А вот у меня не получится тренироваться летом.Тк буду в разъездах и там где нет зала?Боюсь что за 3 месяца потеряю силу и мышцы.А вы тренируетесь летом?
Долгий перерыв в тренинге
Сообщений 11 страница 14 из 14
Поделиться122020-01-24 11:32:59
не занимался толком с августа жим 135 был, щас 122.5 пожал.....а как блять каждый кг даётся, многие тут знают...неблагодарный спорт, мать его!!!
Поделиться132020-01-24 11:33:07
Не занимался летом 3 месяца, вернул все за 2-3 недели.
Поделиться142020-01-24 11:33:13
Я пропускал один раз год и раза три по пол года,если есть желание и условия-быстро восстановишься.У меня соотношение такое-год пропустил если то пол года догоняю,соответственно пол года-три месяца.Слава Богу есть мышечная память.